Как быстро восстановить энергию и значительно улучшить здоровье

 биохакинг препараты,  биохакинг питание,  биохакинг с чего начать,  чем опасен биохакинг,  биохакинг обучение,  биохакинг форум,  биохакинг ру,  биохакинг отзывы

 Я решил делиться с Вами лайфхаками, которые помогут Вам быстро восстановить энергию и значительно улучшить здоровье.

Сегодня я расскажу Вам про простой трюк из первого модуля нашего курса «Биохакинг», который очень нравится всем участникам, т. к. дает очень быстрый результат.

Итак, что за трюк?

Он связан с светом. С любым светом, который излучают лампочки у Вас дома, в офисе, торговых центрах и даже свет от Ваших смартфонов и ноутбуков.

Обратите внимание на свет, который прямо сейчас излучает Ваш телефон или ноутбук (смотря на чем Вы читаете это письмо).

Что не так с этим светом, спросите Вы?

Он слишком яркий. Да, именно так. И для того, чтобы митохондрии в наших глазах «просеивали» весь «лишний» свет тратится очень много энергии.

Сейчас я не буду объяснять всех подробностей, просто знайте, что чем больше источников «неправильного» света воздействуют на наши глаза — тем больше своей энергии мы тратим на то, чтобы его очистить.

Как перестать тратить энергию на очистку «ненужного» света?

Нужно блокировать весь лишний свет, который попадает на нашу сетчатку глаза. Как это сделать?

Есть два способа.

Первый — самый надежный. Это носить очки с оранжевыми линзами после шести вечера.

В этом случае наш организм природным образом начинает вырабатывать мелатонин и мы прекрасно восстанавливаемся за ночь.

Второй способ — использовать специальные лампы в освещении и пользоваться специальными программами, которые блокируют синий и белый свет от экранов телефонов и ноутбуков.

Хороший пример такой программы — это f.lux (я сам пользуюсь именно ей). Она блокирует «мусорный» свет и мы не тратим нашу энергию на его очистку. Следовательно, у нас остается больше энергии для других дел.

Этот простой лайфхак заметно восстановит Вашу энергию уже в ближайшие дни. Попробуйте.

Уверен, эффект Вам понравится. Если Вы хотите больше узнать о биохакинге — приглашаю Вас на свой авторский мастер-класс, на котором я дам более сильные тактики.

Чтобы принять участие нажмите на кнопку ниже:

→ Вот Ваша индивидуальная ссылка для входа на мой авторский мастер-класс (кликайте)

На мастер-классе я более подробно расскажу Вам, что делать, чтобы вернуть себе энергию.

Это однажды изменило мою жизнь и, надеюсь,
поможет и Вам. 

По крайней мере, более 23 000 человек, которые за последние месяцы были на этом мастер-классе, крайне положительно о нем отзываются.

Если кнопки не нажимаются, то воспользуйтесь ссылкой ниже:

https://web.delo.do

 

Автор записи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.